急性盆腔结缔组织炎可通过保持会阴清洁、避免高危性行为、规范妇科操作、及时治疗盆腔感染等方式预防。
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生巾，可减少病原体上行感染风险。
固定性伴侣并使用避孕套，避免经期同房，降低淋球菌、衣原体等性传播病原体感染概率。
人工流产、宫腔镜等操作需在无菌环境下进行，术后遵医嘱预防性使用抗生素如头孢曲松、多西环素。
出现阴道炎、宫颈炎等症状时尽早干预，可选用甲硝唑、阿奇霉素等药物控制感染源扩散。
日常注意增强免疫力，避免久坐，出现下腹坠痛、发热等症状时需立即就医。
