月经期可以适量吃榴莲、红枣、樱桃、桂圆等水果，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸、当归丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、榴莲榴莲富含碳水化合物和钾元素，有助于缓解经期疲劳感，但需注意控制摄入量避免上火。
2、红枣红枣含铁量较高，能辅助改善经期贫血症状，建议每日食用不超过10颗。
3、樱桃樱桃含有丰富花青素，具有抗氧化作用，适合经期免疫力较低时食用。
4、桂圆桂圆可帮助改善经期气血不足，但阴虚体质者应减少食用量。
二、药物1、益母草颗粒用于月经量少、经行不畅等情况，需中医辨证后使用。
2、乌鸡白凤丸适用于气血两虚型月经不调，服用期间忌食生冷食物。
3、逍遥丸对肝郁脾虚导致的经期乳胀、情绪波动有效。
4、当归丸主治血虚型痛经，感冒发热期间应暂停服用。
经期饮食应避免寒凉刺激，保持腹部保暖，若出现严重痛经或异常出血需及时妇科就诊。
