又吐又拉头晕可能由饮食不当、胃肠型感冒、急性胃肠炎、食物中毒等原因引起，可通过补液、对症用药、调整饮食等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷油腻食物可能刺激胃肠黏膜，引发呕吐腹泻伴头晕。建议暂停进食，少量多次饮用淡盐水，可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌胶囊。
2、胃肠型感冒病毒感染可能影响消化系统功能，出现呕吐腹泻伴低热头晕。需注意休息保暖，可遵医嘱服用藿香正气软胶囊、洛哌丁胺、布拉氏酵母菌散。
3、急性胃肠炎细菌感染可能导致胃肠黏膜炎症，表现为腹痛呕吐伴水样便。需进行大便常规检查，可遵医嘱使用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐。
4、食物中毒食用变质食物可能引发剧烈呕吐腹泻伴眩晕，严重时可能出现脱水。需立即停止可疑食物摄入，及时就医进行洗胃或补液治疗。
症状持续超过6小时或出现意识模糊、尿量减少等脱水表现时，应及时前往急诊科就诊。
