怀孕胸疼和来例假胸疼的区别主要在于疼痛持续时间、伴随症状、激素水平变化以及乳房外观改变。
1. 持续时间
怀孕胸疼通常持续整个孕期，尤其在孕早期明显；例假胸疼多在月经前1-2周出现，月经来潮后缓解。
2. 伴随症状
怀孕胸疼可能伴随恶心呕吐、停经等早孕反应；例假胸疼常与情绪波动、腹胀等经前综合征相关。
3. 激素变化
怀孕胸疼因孕激素持续升高导致乳腺发育；例假胸疼由黄体期孕激素短暂上升引起，随月经下降。
4. 外观改变
怀孕后乳晕颜色加深、乳房体积增大更显著；例假胸疼的乳房变化较轻微且周期性反复。
建议记录症状特点并结合验孕检测，若疼痛剧烈或出现异常分泌物需及时就诊妇产科。
