肚脐左侧隐痛可能由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、结肠炎、卵巢囊肿等原因引起，需结合伴随症状判断病因。
1、胃肠功能紊乱饮食不规律或压力可能导致胃肠蠕动异常，表现为间歇性隐痛，可通过热敷腹部、规律进食缓解。
2、肠易激综合征肠道敏感人群易出现左下腹隐痛，多伴随排便习惯改变，需避免刺激性食物并保持情绪稳定。
3、结肠炎炎症性肠病或感染可能导致结肠黏膜损伤，疼痛常伴随腹泻或黏液便，需完善肠镜检查确诊。
4、卵巢囊肿妇科疾病引起的疼痛多与月经周期相关，可能伴随异常出血，超声检查可明确诊断。
建议记录疼痛发作时间与特点，避免生冷辛辣饮食，若持续超过3天或加重应及时消化内科或妇科就诊。
