胃胀恶心可通过调整饮食、服用促胃肠动力药、抑制胃酸分泌、治疗原发疾病等方式缓解。胃胀恶心通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
减少产气食物摄入，如豆类、洋葱等，选择清淡易消化食物，少量多餐，避免暴饮暴食。
多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物有助于增强胃肠蠕动，可能与胃排空延迟、胃肠动力障碍等因素有关，通常表现为腹胀、嗳气等症状。
奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等药物可减少胃酸分泌，可能与胃黏膜炎症、胃酸过多等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状。
针对胃炎、胃溃疡等原发病进行规范治疗，幽门螺杆菌感染者需进行根除治疗。
日常避免辛辣刺激食物，保持规律作息，症状持续或加重时建议及时就医完善胃镜检查。
