耳朵闷堵感可通过清理耳道、咽鼓管调节、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由耵聍栓塞、中耳炎、咽鼓管功能障碍、突发性耳聋等原因引起。
耵聍栓塞导致耳闷时需由医生用专业器械取出，禁止自行掏挖。伴随耳道瘙痒可配合使用氧氟沙星滴耳液预防感染。
乘坐飞机或感冒引发的耳闷可通过咀嚼口香糖、打哈欠等动作促进咽鼓管开放。反复出现需排查过敏性鼻炎等诱因。
细菌性中耳炎需使用头孢克洛分散片，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进积液排出。突发性耳聋需联合地塞米松磷酸钠注射液治疗。
慢性分泌性中耳炎可行鼓膜置管术，胆脂瘤型中耳炎需行乳突根治术。术后需避免耳道进水并定期复查听力。
出现持续耳闷伴听力下降或眩晕时需及时就诊，日常避免长时间佩戴耳机及接触强噪音环境。
