3个月宝宝腹泻可通过调整喂养方式、补充水分、口服补液盐、益生菌等方式缓解。腹泻通常由喂养不当、乳糖不耐受、肠道感染、过敏等原因引起。
1、调整喂养方式母乳喂养需减少单次哺乳时间，配方奶喂养应少量多次。家长需注意奶瓶消毒，避免过度喂养导致胃肠负担加重。
2、补充水分家长需在每次排便后给予5-10毫升温开水，预防脱水。可观察尿量判断补水是否充足，6小时内无排尿需就医。
3、口服补液盐适用于中重度脱水，可选择口服补液盐Ⅲ。家长需严格按说明书配制，避免高渗溶液加重腹泻。
4、益生菌治疗可选用枯草杆菌二联活菌、双歧杆菌三联活菌等。肠道感染可能伴随发热、血便，需在医生指导下使用抗生素。
家长需记录排便次数与性状，避免使用止泻药。持续腹泻超过3天或出现嗜睡、眼窝凹陷等脱水表现应立即就医。
