早上起床头晕、迷糊伴旋转感可能由体位性低血压、耳石症、前庭神经炎、梅尼埃病等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、体位性低血压夜间脱水或快速起身导致脑供血不足，表现为站立时头晕加重。建议起床前活动四肢，缓慢改变体位，适量补充电解质。
2、耳石症耳石器碳酸钙结晶脱落刺激半规管，典型表现为头位变动诱发旋转性眩晕。可通过耳石复位术治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物、氟桂利嗪。
3、前庭神经炎病毒感染前庭神经导致持续性眩晕伴恶心呕吐，可能与感冒史有关。急性期需卧床休息，使用地塞米松、前庭抑制剂、抗病毒药物。
4、梅尼埃病内淋巴积水引发发作性眩晕伴耳鸣耳闷，发病与钠盐摄入过量有关。限制钠盐摄入，急性期可用甘露醇脱水，长期服用利尿剂如氢氯噻嗪。
保持规律作息避免熬夜，发作期间避免驾驶或高空作业，持续头晕超过3天或伴随听力下降需及时就诊神经内科或耳鼻喉科。
