拉肚子期间不建议食用榴莲。榴莲富含膳食纤维和糖分，可能加重胃肠负担，腹泻时可选择苹果泥、白粥、蒸山药、藕粉等易消化食物，或遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散等药物。
1. 高纤维刺激榴莲膳食纤维含量较高，可能加速肠道蠕动，腹泻时食用可能加重症状。急性期建议暂停食用，恢复期可少量尝试。
2. 高糖分渗透榴莲含糖量超过15％，高渗透压可能使肠道水分增加。腹泻期间应避免高糖食物，可选择低渗补液盐维持水电解质平衡。
3. 脂肪含量高每100克榴莲含脂肪约3克，腹泻时消化功能减弱，高脂食物可能诱发脂肪泻。建议选择脱脂酸奶等低脂食物。
4. 过敏风险部分人对榴莲中硫化物过敏，腹泻时肠道屏障功能下降，更易引发过敏反应。既往有过敏史者应严格避免。
腹泻期间建议保持清淡饮食，适量补充水分，若症状持续超过48小时或出现发热、血便等情况需及时就医。
