老年人早晨起床头晕呕吐可能由体位性低血压、耳石症、脑血管疾病、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整起床动作、耳石复位、药物治疗、改善饮食等方式缓解。
1、体位性低血压起床动作过快导致血压骤降引发头晕呕吐，建议老年人起床时遵循"三个半分钟"原则，即醒后躺半分钟、坐起半分钟、双腿下垂半分钟。
2、耳石症内耳耳石脱落刺激半规管引起眩晕呕吐，表现为起床翻身时突发旋转性眩晕，持续时间短于1分钟，需进行专业耳石复位治疗。
3、脑血管疾病可能与脑供血不足、腔隙性脑梗死等因素有关，通常表现为持续性头晕伴行走不稳，可使用阿司匹林、尼莫地平、银杏叶提取物等改善脑循环药物。
4、胃肠功能紊乱夜间胃酸分泌增多或晚餐过饱导致晨起恶心呕吐，建议晚餐清淡易消化，避免睡前2小时进食，必要时服用多潘立酮、莫沙必利、铝碳酸镁等胃肠调节药物。
建议监测晨起血压变化，避免突然改变体位，保持卧室光线充足，若症状反复发作应及时就诊神经内科或耳鼻喉科检查。
