戴牙套需要注意的事项主要有保持口腔清洁、调整饮食习惯、定期复诊检查、避免不良口腔习惯。
佩戴牙套后需使用正畸专用牙刷和牙线清洁牙缝，每日至少刷牙三次，避免食物残渣滞留导致龋齿或牙龈炎。
避免食用过硬、过黏或高糖食物，如坚果、口香糖、碳酸饮料等，防止托槽脱落或牙釉质脱矿。
每4-6周需进行钢丝调整或隐形矫治器更换，医生会评估牙齿移动进度并及时处理托槽松动等异常情况。
戒除咬笔、单侧咀嚼等行为，运动时佩戴防护牙托，减少外力撞击导致矫治器损坏的风险。
正畸期间可适量食用酸奶、蒸蛋等软质食物，若出现托槽脱落或口腔黏膜划伤应及时联系医生处理。
