乳房胀痛、腹痛伴月经延迟可能由激素波动、妊娠、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、激素波动排卵期或经前期激素变化可能导致乳房敏感和轻微腹痛，可通过热敷和减少咖啡因摄入缓解。
2、妊娠早期妊娠激素水平升高会引起乳房胀痛，子宫增大牵拉韧带可能导致腹痛，建议进行妊娠检测确认。
3、多囊卵巢综合征高雄激素水平导致月经紊乱，伴随乳房不适和盆腔隐痛，可通过口服短效避孕药调节月经周期。
4、甲状腺功能异常甲状腺激素失衡会影响月经周期，可能出现乳房触痛和腹部不适，需检测甲状腺功能后针对性治疗。
建议记录症状出现时间，适量食用豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，避免过度焦虑，若症状持续需妇科就诊。
