胃反酸烧心时可以适量吃燕麦、香蕉、西蓝花、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑、莫沙必利等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、燕麦：富含膳食纤维，有助于中和胃酸，减轻胃部不适感。
2、香蕉：含有天然抗酸物质，能够缓解胃酸对食道的刺激。
3、西蓝花：碱性蔬菜，有助于平衡胃酸，减少烧心症状。
4、南瓜：质地柔软易消化，不会刺激胃酸分泌过多。
二、药物
1、铝碳酸镁：直接中和胃酸，快速缓解反酸烧心症状。
2、雷尼替丁：抑制胃酸分泌，适用于胃酸过多引起的症状。
3、奥美拉唑：强效抑制胃酸分泌，用于较严重的反酸症状。
4、莫沙必利：促进胃肠蠕动，减少胃内容物反流。
日常生活中应避免暴饮暴食，饭后不要立即平卧，保持规律作息有助于改善胃反酸症状。
