结肠憩室可通过饮食调整、药物治疗、感染控制和手术干预等方式恢复正常。结肠憩室通常由低纤维饮食、肠动力异常、慢性便秘和局部感染等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于缓解症状，全谷物、西蓝花、苹果等食物可促进肠道蠕动，减少憩室压力，同时需避免坚果等可能滞留憩室的食物。
急性发作期可遵医嘱使用美沙拉嗪、甲硝唑联合环丙沙星等药物控制炎症，解痉剂如颠茄片能缓解腹痛，益生菌有助于调节肠道菌群平衡。
憩室炎发作可能与肠道菌群失衡、局部缺血等因素有关，通常表现为左下腹痛、发热等症状，需通过抗生素治疗和肠道休息控制感染。
反复感染或穿孔的憩室炎可能需要结肠部分切除术，手术方式包括传统开腹手术和腹腔镜手术，术后需配合肠内营养支持促进恢复。
日常保持规律运动习惯，避免久坐和用力排便，出现持续腹痛或便血应及时就医复查肠镜评估病情进展。
