吃咸后咳嗽可能由咽喉刺激、胃酸反流、呼吸道高反应性、慢性咽炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、咽喉刺激高盐食物直接刺激咽喉黏膜引发反射性咳嗽，建议减少食盐摄入，避免进食腌制食品，咳嗽时可饮用温水缓解。
2、胃酸反流高盐饮食可能加重胃酸分泌，反流至咽喉导致咳嗽，表现为餐后平卧时加重，可服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制反流。
3、呼吸道高反应性盐分摄入过多可能诱发气道敏感，出现阵发性干咳，需避免冷空气及烟雾刺激，必要时使用布地奈德、孟鲁司特、氯雷他定等药物调节。
4、慢性咽炎长期高盐饮食会加重咽部淋巴滤泡增生，常见咽干痒伴刺激性咳嗽，可选用西地碘含片、咽炎片、银黄含片等药物，同时保持环境湿度。
日常建议采用低盐饮食，每日食盐量不超过5克，若咳嗽持续超过2周或伴咯血等症状应及时就诊呼吸科。
