嘴里咸咸的感觉可能由饮食因素、口腔干燥、胃食管反流、慢性鼻窦炎等原因引起，可通过调整饮食、保持口腔湿润、药物治疗等方式缓解。
1、饮食因素高盐饮食或摄入腌制食品可能导致唾液钠离子浓度升高。减少加工食品摄入，增加饮水有助于稀释唾液。
2、口腔干燥唾液分泌减少时电解质浓度相对增高。无糖口香糖刺激唾液分泌，使用人工唾液喷雾可改善症状。
3、胃食管反流胃酸刺激可能改变味觉感知，常伴烧心感。抑酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁可缓解症状。
4、慢性鼻窦炎后鼻滴漏的炎性分泌物含电解质成分。鼻用激素如布地奈德、生理盐水冲洗鼻腔可减轻症状。
持续存在咸味感应排查肾功能异常，每日保持1500毫升饮水量，避免过度清洁舌苔破坏味蕾。
