鸡皮皮肤可能由遗传因素、皮肤干燥、毛囊角化异常、维生素A缺乏等原因引起。
1、遗传因素部分人群因家族遗传导致毛囊周围角质增厚，表现为皮肤粗糙颗粒感，日常需加强保湿护理，可遵医嘱使用尿素软膏、水杨酸乳膏、维A酸乳膏改善症状。
2、皮肤干燥环境干燥或过度清洁破坏皮肤屏障，导致毛囊口角质堆积形成凸起，建议使用含神经酰胺的润肤霜，避免热水烫洗，严重时可外用乳酸铵乳液、他克莫司软膏、糖皮质激素类药膏。
3、毛囊角化异常可能与激素水平变化或代谢紊乱有关，表现为毛囊周围红斑性丘疹，需通过果酸换肤或激光治疗改善，药物可选择阿达帕林凝胶、卡泊三醇软膏、异维A酸胶囊。
4、维生素A缺乏长期饮食不均衡导致皮肤修复能力下降，需增加动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素A的食物，必要时口服维生素A胶丸、复合维生素片或β-胡萝卜素补充剂。
日常避免频繁摩擦皮肤，洗澡水温不超过40摄氏度，冬季可使用加湿器维持环境湿度，症状持续加重建议至皮肤科就诊。
