发烧感冒期间可以适量吃鸡肉，但需选择清淡烹饪方式。鸡肉富含优质蛋白有助于恢复，但应避免油腻做法加重胃肠负担。
1、营养支持
去皮鸡肉提供易吸收的蛋白质，帮助维持免疫力。建议家长将鸡肉炖煮或蒸制，避免煎炸。
2、消化负担
感冒时胃肠功能较弱，油腻做法可能引发恶心。家长需去除鸡皮和脂肪，搭配粥类食用。
3、体温调节
发热期间代谢加快，需补充足够热量。清鸡汤可作为水分和电解质补充来源。
4、过敏风险
部分儿童对禽类蛋白过敏。家长首次添加时应少量尝试，观察是否出现皮疹等反应。
感冒期间建议保持饮食清淡，若持续高热或食欲不振应及时就医，遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物。
