荨麻疹患者需注意避免搔抓、远离过敏原、保持皮肤清洁及规律用药，日常可穿着宽松棉质衣物并记录饮食日记。
1、避免搔抓搔抓会加重皮肤炎症反应，导致风团扩散或继发感染。可冷敷止痒，遵医嘱使用炉甘石洗剂、氯雷他定片或西替利嗪胶囊。
2、远离过敏原常见诱因包括花粉、尘螨、海鲜等。发病期间建议暂停使用刺激性化妆品，家中定期除螨，必要时检测过敏原。
3、皮肤护理每日用温水清洁皮肤，避免使用碱性肥皂。沐浴后及时涂抹无香精保湿霜，急性期可短期外用氢化可的松乳膏缓解红肿。
4、用药管理规律服用抗组胺药物如依巴斯汀片，避免自行增减剂量。慢性患者需定期复诊调整方案，严重时可能需注射地塞米松。
保持作息规律，饮食清淡少食辛辣，室内湿度维持在50％左右有助于减少复发。若出现喉头水肿等紧急情况需立即就医。
