乳腺增生结节可通过生活调整、药物治疗、定期复查、手术治疗等方式干预。乳腺增生结节通常由内分泌失调、精神压力、乳腺组织退行性变、雌激素水平异常等原因引起。
1、生活调整减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜及酒精刺激，选择无钢圈内衣减少局部压迫，适度运动帮助调节激素水平。
2、药物治疗可能与黄体功能不足、雌激素优势等因素有关，通常表现为经前乳房胀痛、结节触痛等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
3、定期复查建议每3-6个月进行乳腺超声检查，动态观察结节大小及血流信号变化，40岁以上女性需联合乳腺钼靶检查排除恶性可能。
4、手术治疗可能与导管上皮不典型增生等病理改变有关，通常表现为结节快速增长、边界不清等症状。对可疑恶性或直径超过2厘米的结节可采用真空辅助微创旋切术或开放切除术。
日常可适量食用豆制品、深海鱼、西蓝花等食物，避免摄入蜂王浆等含雌激素补品，保持情绪稳定有助于症状缓解。
