宝宝总是干咳可通过保持环境湿度、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。干咳通常由空气干燥、过敏反应、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、保持环境湿度空气干燥可能刺激宝宝呼吸道黏膜，导致干咳。建议家长使用加湿器维持室内湿度在50％左右，避免空调直吹，定期开窗通风。
2、调整饮食过敏或刺激性食物可能引发干咳。家长需避免让宝宝接触冰冷、辛辣食物，适当增加温水、梨汁等润喉饮品，观察是否因食物过敏导致症状。
3、药物治疗呼吸道感染引起的干咳可能与病毒或细菌感染有关，常伴随发热、流涕。可遵医嘱使用右美沙芬糖浆、氨溴索口服溶液、小儿肺热咳喘颗粒等药物。
4、就医检查持续干咳超过两周可能与胃食管反流、哮喘等疾病相关，通常伴随夜间加重或进食后呕吐。需进行胸片、过敏原检测等明确病因，必要时进行雾化治疗。
家长应记录宝宝咳嗽频率与诱因，避免接触二手烟和粉尘，若出现呼吸急促或口唇发紫需立即就医。
