孕妇贫血可以适量吃阿胶。阿胶具有补血滋阴功效，但需在医生指导下结合个体情况使用，同时可搭配富含铁元素的动物肝脏、菠菜、红枣、瘦肉等食物，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等药物。
一、食物动物肝脏富含血红素铁，吸收率高；菠菜含非血红素铁，建议焯水后与维生素C同食；红枣含少量铁及环磷酸腺苷，可辅助补血；瘦肉提供优质蛋白和易吸收的铁元素。
二、药物琥珀酸亚铁片适用于缺铁性贫血；多糖铁复合物胶囊胃肠刺激小；右旋糖酐铁口服液适合吞咽困难者。使用前需检测血清铁蛋白，避免盲目补铁。
孕妇贫血应定期监测血红蛋白，避免空腹服用铁剂，同时注意均衡饮食，适当增加维生素C摄入以促进铁吸收。
