直肠炎轻微可通过饮食调整、药物治疗、物理疗法、生活习惯改善等方式治疗。直肠炎通常由感染、饮食刺激、免疫力下降、肠道菌群失衡等原因引起。
1、饮食调整避免辛辣刺激、高脂肪食物，增加膳食纤维摄入，如燕麦、糙米、西蓝花等，有助于减轻肠道炎症反应。
2、药物治疗可遵医嘱使用柳氮磺吡啶、美沙拉嗪、蒙脱石散等药物，柳氮磺吡啶适用于感染性直肠炎，美沙拉嗪可缓解黏膜炎症，蒙脱石散能保护肠黏膜。
3、物理疗法局部热敷或温水坐浴可促进盆腔血液循环，缓解直肠充血水肿症状，每日重复进行1-2次。
4、生活习惯改善保持规律作息，避免久坐久站，适度运动有助于增强免疫力，减少直肠压力。
建议症状持续或加重时及时就医，治疗期间注意补充水分，避免饮酒及咖啡因饮料，定期复查评估疗效。
