股骨头术后一般4-6周可借助助行器行走，实际恢复时间受到手术方式、骨质愈合情况、康复训练强度、个体差异等因素影响。
1、手术方式
微创关节镜手术恢复较快，传统开放手术需更长时间制动。
2、骨质愈合
术后X线显示骨痂形成良好是负重行走的前提条件，骨质疏松患者需延长保护期。
3、康复训练
规范进行髋关节活动度训练和肌力锻炼能促进功能恢复，避免肌肉萎缩。
4、个体差异
年轻患者及无基础疾病者恢复更快，糖尿病等慢性病患者需延长康复周期。
术后需严格遵循医嘱逐步增加负重，初期行走应使用助行器保护，避免跌倒和过度劳累，定期复查评估愈合进度。
