腹泻最常见的原因包括饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道功能紊乱等。
1、饮食不当食用生冷、变质或刺激性食物可能导致胃肠功能紊乱，引发腹泻。建议调整饮食结构，避免暴饮暴食。
2、病毒感染轮状病毒、诺如病毒等感染可导致急性腹泻，常伴有发热、呕吐。需补充电解质，必要时使用蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等药物。
3、细菌感染沙门氏菌、志贺氏菌等细菌感染会引起黏液脓血便，可能伴随腹痛。治疗需用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟，配合止泻药洛哌丁胺。
4、肠道功能紊乱肠易激综合征等疾病可能导致慢性腹泻，与精神压力相关。可尝试调节肠道菌群，使用匹维溴铵、美沙拉嗪等药物。
腹泻期间注意补充水分，选择清淡易消化食物，若症状持续超过3天或出现脱水表现应及时就医。
