月经过后7-14天是易受孕期，具体时间受月经周期规律性、卵泡发育速度、黄体功能状态、同房频率等因素影响。
1、周期规律性
月经周期28天的女性，排卵通常发生在月经第14天左右，周期缩短或延长会相应提前或推迟排卵日。
2、卵泡发育
优势卵泡发育至18-20毫米时会排卵，发育过速或延迟都会改变受孕窗口期。
3、黄体功能
黄体期不足12天可能影响受精卵着床，孕酮分泌异常会导致受孕概率下降。
4、同房频率
排卵前后48小时内同房受孕概率最高，精子在女性生殖道可存活2-3天。
建议通过基础体温测量或排卵试纸监测排卵期，备孕期间保持适度运动并补充叶酸。
