大人受凉发烧可通过物理降温、药物退热、病因治疗、休息补水等方式缓解。受凉发烧通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境温度骤变等原因引起。
1、物理降温使用温水擦浴或退热贴降低体表温度，避免酒精擦拭导致皮肤刺激。体温超过38.5摄氏度时可配合冰袋冷敷额头。
2、药物退热对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用。病毒感染引起的发热通常无需抗生素治疗。
3、病因治疗细菌性感染需使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素。伴随咽痛咳嗽可能与流感病毒有关，可配合奥司他韦等抗病毒药物。
4、休息补水每日饮水量应达到2000毫升以上，选择淡盐水或电解质溶液。保持每天8小时睡眠有助于免疫系统恢复。
发热期间建议进食小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，体温持续3天不降或超过39摄氏度应及时就医。
