肚子阵痛伴随拉肚子可能由饮食不当、腹部受凉、肠道感染、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、抗感染治疗、调节肠道功能等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷刺激或变质食物可能引发胃肠痉挛性疼痛和水样腹泻，建议暂停可疑食物并补充电解质水，必要时使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散。
2、腹部受凉寒冷刺激导致肠蠕动加快引发绞痛，热敷腹部并饮用姜茶可缓解，伴随水泻时可使用消旋卡多曲颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒、鞣酸蛋白酵母散。
3、肠道感染病毒或细菌感染可能损伤肠黏膜，表现为脐周绞痛伴黏液脓血便，需进行大便检测后使用诺氟沙星、洛哌丁胺、蒙脱石散等药物进行针对性治疗。
4、肠易激综合征精神紧张或内脏高敏感性可能导致反复发作性腹痛与腹泻交替，需调节自主神经功能，可选用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
症状持续超过48小时或出现发热、血便时需及时消化科就诊，恢复期选择低渣饮食并避免乳制品摄入。
