男生怎么去掉肚上的赘肉

提问时间：2014-10-31 14:42 | 1人回复

问题描述

人年纪变大以后，还有经常喝酒的原因，导致现在肚子上面长了很多的赘肉，一层一层分，特特别是坐着的时候看的特别的明显，怎么才能减掉肚子上面的赘肉？

医生回答专区

李元子

李元子住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

平时吃完饭后最好就站着，不要坐着或者躺着，坐着或者躺着很容易导致肚子上面上有赘肉，同时减少饭量，不要暴饮暴食，每天早上起来的时候坚持和一小杯的盐开水，有主意清理肠胃中的垃圾，同时要经常性的进行体育锻炼，运动运动的方法进行减肥，每天早上的时候起来跑步等，

回答于2014-10-31 14:46

医生推荐

相似问题

推荐要怎么才能去掉狐臭

要去掉狐臭，可以通过日常护理、药物治疗和物理治疗等方法。注意个人卫生，勤洗澡，保持腋下清洁干燥，可预防腋臭的发生。对于轻微症状，使用乌洛托品溶液或腋臭粉等药物可抑制汗腺分泌，达到去腋臭的效果。对于严重症状，激光手术和微波治疗也是有效的治疗方法。激光手术通过破坏汗腺细胞达到治疗效果，而微波治疗则利用高频电磁场使汗腺萎缩或坏死。除这些方法外，手术治疗也是一种改善方式。建议患者根据具体情况选择适当的治疗方法，并及时就医进行对症治疗。

科普推荐
疾病知识 健康养生

乳腺囊肿怎么检查呢

乳腺囊肿怎么检查呢

吸烟口臭是胃还是肺引起的

吸烟口臭是胃还是肺引起的

如何防止冻疮严重

如何防止冻疮严重

乳腺囊肿性增生怎么办

乳腺囊肿性增生怎么办

妊娠合并甲亢病因是什么

妊娠合并甲亢病因是什么

查看更多科普

吃头孢母乳要禁几天

吃头孢母乳要禁几天

和悲观的人在一起多累

和悲观的人在一起多累

精神病是受刺激引起的吗

精神病是受刺激引起的吗

社交恐惧症和焦虑症哪个严重

社交恐惧症和焦虑症哪个严重

上好粉底打造精致裸妆

上好粉底打造精致裸妆

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

Q热隆胸手癣耳结核肾脓肿房间隔缺损毛囊角化病舌下腺囊肿创伤性脑梗塞妊娠期糖尿病

医药资讯更多