发烧可通过按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、涌泉穴等穴位辅助退热。按摩退烧需结合病因治疗，持续高热应及时就医。
1、大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，按摩有助于发散风寒，适用于感冒初期引起的低热。家长可用拇指指腹轻柔按压3分钟。
2、曲池穴屈肘时肘横纹外侧端，按摩能清热解表，对风热型发热有效。建议家长用指关节以适中力度打圈按压。
3、合谷穴手背第一二掌骨间凹陷处，刺激该穴位可调节体温中枢。儿童按摩时需注意力度，避免过度刺激。
4、涌泉穴足底前三分之一凹陷处，按摩能引火下行，适合夜间发热。可用拇指从脚趾向足跟方向推按。
穴位按摩仅作为辅助手段，体温超过38.5℃需配合物理降温，持续发热或伴随意识改变应立即就医排查感染等病因。
