肚脐右侧隐隐作痛可能由饮食不当、肠道功能紊乱、阑尾炎、肠梗阻等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1. 饮食不当食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激肠道，引发短暂性隐痛，建议调整饮食结构，避免刺激性食物。
2. 肠道功能紊乱精神压力或作息不规律可能导致肠易激综合征，表现为间歇性隐痛伴腹胀，可通过热敷腹部缓解症状。
3. 阑尾炎早期阑尾炎可能出现右下腹转移性疼痛，可能与淋巴滤泡增生或粪石阻塞有关，通常伴随发热、恶心，需及时就医排查。
4. 肠梗阻肠道粘连或肿瘤压迫可能导致不完全性梗阻，表现为阵发性绞痛伴排气排便停止，需影像学检查确诊。
若疼痛持续超过6小时或加重，建议立即就诊普外科，日常注意记录疼痛特点与伴随症状供医生参考。
