月经提前九天可能由精神压力过大、过度节食、黄体功能不足、子宫肌瘤等原因引起，可通过心理调节、营养补充、药物治疗、手术切除等方式干预。
1、精神压力过大长期焦虑紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
2、过度节食短期内体重下降过快会造成雌激素合成不足。需保证每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸，可适量增加坚果、深海鱼类摄入。
3、黄体功能不足可能与孕激素分泌缺陷有关，常伴有经期缩短症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物补充激素。
4、子宫肌瘤黏膜下肌瘤可能导致子宫内膜异常脱落，多伴随经量增多。确诊后可行肌瘤切除术或子宫动脉栓塞术，药物可选用米非司酮、促性腺激素释放激素类似物。
建议记录至少三个月经周期变化，避免摄入生冷刺激食物，若持续出现周期紊乱需进行妇科超声和性激素六项检查。
