白带异常可通过调整生活习惯、局部清洁护理、药物治疗、妇科检查等方式改善,通常由激素波动、细菌感染、真菌感染、宫颈病变等原因引起。
1、调整生活习惯避免熬夜及过度劳累,选择棉质透气内裤并每日更换,减少辛辣刺激饮食摄入,有助于维持阴道微环境平衡。
2、局部清洁护理使用温水清洗外阴,避免阴道灌洗破坏菌群,同房前后注意清洁,经期及时更换卫生用品。
3、药物治疗细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏;真菌感染可用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓,伴有瘙痒可配合口服氟康唑。
4、妇科检查持续异常需做白带常规及HPV检测,可能与宫颈炎、盆腔炎有关,通常表现为分泌物异味、颜色异常或下腹坠痛。
日常可适量食用无糖酸奶、蔓越莓、大蒜等食物,避免久坐潮湿环境,异常症状超过一周或伴随出血需及时就诊。