下巴和嘴巴周围长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关。
1、皮脂分泌过多皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞，形成痘痘。保持皮肤清洁，使用温和洁面产品，避免使用油性化妆品。
2、毛囊角化异常角质层代谢异常导致毛孔堵塞。定期去角质，使用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌感染引发炎症反应。可在医生指导下使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶等外用抗生素。
4、激素水平波动月经周期或压力导致的激素变化刺激皮脂腺。规律作息，减少压力，严重者可就医评估激素水平。
注意饮食清淡，避免高糖高脂食物，保证充足睡眠，症状持续或加重建议及时就医。
