头晕可能与供血不足有关，可通过改善生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。供血不足通常由贫血、低血压、颈椎病、动脉硬化等原因引起。
1、改善生活方式避免长时间低头或保持同一姿势，适当进行有氧运动如散步、游泳，保证充足睡眠，饮食上增加富含铁和维生素B12的食物如瘦肉、动物肝脏。
2、药物治疗贫血引起的供血不足可遵医嘱使用硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12注射液；动脉硬化可使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、尼莫地平片。
3、物理治疗颈椎病导致的供血不足可通过颈椎牵引、超短波治疗、中频电刺激等物理疗法改善椎动脉供血，需在专业医师指导下进行。
4、手术治疗严重动脉狭窄或闭塞患者可能需要血管支架植入术或颈动脉内膜剥脱术，这两种手术可有效改善脑部血液供应。
日常应避免突然改变体位，注意监测血压变化，症状持续或加重时需及时就医完善头颅CT、颈动脉超声等检查。
