肌肉萎缩多数情况下可以恢复，恢复效果主要取决于萎缩原因、持续时间及干预措施，常见恢复方法包括营养支持、康复训练、药物治疗及手术矫正。
1、营养支持蛋白质摄入不足可能导致肌肉萎缩，需增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉摄入，必要时可补充支链氨基酸。维生素D缺乏性肌病需补充钙剂与维生素D。
2、康复训练神经源性萎缩需进行电刺激治疗与渐进式抗阻训练，废用性萎缩可通过水中运动或器械锻炼逐步恢复肌力，训练强度需由康复师制定。
3、药物治疗糖皮质激素过量导致肌萎缩需调整用药方案，糖尿病肌萎缩需控制血糖并配合甲钴胺营养神经。可遵医嘱使用辅酶Q10、肌酸等药物辅助恢复。
4、手术矫正严重神经压迫或肌腱挛缩导致的萎缩需手术解除压迫或松解粘连，术后需结合物理治疗维持关节活动度。
早期干预对恢复至关重要，建议在医生指导下制定个性化方案，避免自行使用器械训练造成二次损伤。
