浑身寒战发冷可能由环境温度过低、感染性发热、甲状腺功能减退、贫血等原因引起，可通过保暖措施、抗感染治疗、激素替代、补铁等方式缓解。
1、环境温度过低寒冷刺激导致肌肉震颤产热，属于生理性反应。建议及时增添衣物、饮用温水，无须特殊治疗。
2、感染性发热可能与细菌或病毒感染有关，通常表现为体温上升伴头痛。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿莫西林等药物。
3、甲状腺功能减退甲状腺激素不足导致代谢减慢，常伴随乏力、皮肤干燥。需补充左甲状腺素钠，定期监测激素水平。
4、缺铁性贫血血红蛋白携氧能力下降引发畏寒，多伴有面色苍白。可服用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、维生素C联合治疗。
日常注意监测体温变化，保证优质蛋白和铁元素摄入，持续寒战超过24小时或体温超过38.5℃需就医。
