多数情况下人体可以感觉到发低烧，主要表现为轻微畏寒、乏力或皮肤触觉敏感，体温通常在37.3℃至38℃之间。
1、体温感知体温调节中枢敏感人群可能较早察觉低热，伴随额头或手心发热感，可通过多饮水、减少衣物散热缓解。
2、代谢变化基础代谢率升高可能导致心率轻微加快、肌肉酸痛等主观感受，建议保持休息并监测体温变化。
3、病理提示持续低热可能与结核病、甲状腺功能亢进有关，常伴有盗汗或体重下降，需完善血常规等检查。
4、个体差异老年人或免疫低下者可能对低热不敏感，而儿童更易出现明显烦躁症状，建议使用体温计客观测量。
出现不明原因低热超过3天应就医排查，日常注意记录体温曲线并保持充足睡眠。
