骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活干预减轻关节负荷，控制体重避免肥胖，减少爬楼梯等负重活动，日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗采用热敷缓解肌肉痉挛，超声波促进局部血液循环，牵引治疗减轻关节压力，需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗疼痛明显时可使用塞来昔布胶囊缓解炎症，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，玻璃酸钠注射液关节腔注射润滑关节。
4、手术治疗严重关节畸形需行关节镜清理术去除骨赘，晚期患者可能需人工关节置换术，术后需配合康复训练恢复功能。
日常注意补充钙质和维生素D，避免长时间保持同一姿势，症状加重时及时就医评估。
