女性产后痛经可能由子宫收缩恢复、内分泌变化、盆腔炎症、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物调理、抗感染治疗、手术干预等方式缓解。
1、子宫收缩恢复产后子宫通过收缩恢复至孕前状态，宫缩可能引发类似痛经的阵发性疼痛，属于生理现象。建议通过腹部热敷、轻柔按摩缓解，无须特殊用药。
2、内分泌变化哺乳期泌乳素升高会抑制雌激素分泌，导致子宫内膜薄厚不均脱落时疼痛加剧。可遵医嘱使用益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊等中成药调节激素水平。
3、盆腔炎症可能与分娩时病原体上行感染有关，通常表现为下腹坠痛伴随异常分泌物。需进行抗生素治疗如头孢克肟、甲硝唑，并配合红外线理疗促进炎症吸收。
4、子宫内膜异位症分娩时子宫内膜碎片种植盆腔可能引发继发病变，疼痛呈进行性加重。确诊后可采用地诺孕素片抑制病灶，严重者需腹腔镜手术清除异位内膜。
建议产后定期复查盆腔超声，避免剧烈运动加重疼痛，饮食可增加深海鱼、姜茶等抗炎食物摄入。
