怀孕30天可能出现呕吐症状，属于妊娠早期常见的早孕反应，通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力增大、妊娠剧吐等因素引起。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，可通过少量多餐缓解，严重时可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
2、胃肠敏感孕激素导致胃肠蠕动减慢，建议选择易消化食物避免空腹，若伴随反酸可遵医嘱服用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等胃肠保护剂。
3、精神紧张妊娠焦虑可能加重呕吐反应，可通过冥想放松情绪，必要时在心理科医师指导下进行认知行为干预。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，表现为持续呕吐伴脱水，需住院进行静脉补液及营养支持治疗。
建议孕妇保持清淡饮食，每日补充足量水分，若呕吐导致体重下降超过5％或出现电解质紊乱需及时就医。
