脸颊两侧长痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过清洁控油、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议使用含硫磺或水杨酸的洁面产品，避免高糖高脂饮食。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可表现为白头或黑头粉刺。可局部涂抹维A酸乳膏改善角化，配合果酸类护肤品辅助剥脱角质。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红色丘疹或脓疱。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧化苯甲酰乳膏等抗菌药物。
4、激素因素雄激素水平升高刺激皮脂腺，常见于月经周期或内分泌疾病。严重者需口服螺内酯等抗雄激素药物，配合红蓝光治疗控制炎症。
保持规律作息与清淡饮食，避免挤压痘痘。若反复发作或伴有囊肿结节，建议至皮肤科进行专业诊疗。
