孩子嗜睡可能由睡眠不足、心理压力、贫血、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整作息、心理疏导、补充铁剂、甲状腺激素替代等方式治疗。
1、睡眠不足儿童每日需要充足睡眠时间，长期晚睡或睡眠质量差会导致白天嗜睡。建议家长固定孩子作息时间，睡前避免使用电子设备，创造安静黑暗的睡眠环境。
2、心理压力学业负担或家庭矛盾可能引发心理性嗜睡。家长需观察孩子情绪变化，可通过游戏疗法缓解压力，必要时进行专业心理咨询。
3、缺铁性贫血可能与挑食或生长发育过快有关，表现为面色苍白、乏力。可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等铁剂，配合维生素C促进吸收。
4、甲状腺功能减退多与自身免疫异常相关，常伴畏寒、便秘等症状。需检测甲状腺功能，使用左甲状腺素钠片进行替代治疗，定期复查调整剂量。
日常注意观察孩子精神状态变化，保证均衡饮食，适当增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，发现持续嗜睡伴其他异常症状应及时就医。
