发烧、腹泻、头痛、全身酸痛可能由病毒性胃肠炎、细菌性食物中毒、流感或中暑等原因引起，可通过补液、对症用药、抗感染治疗等方式缓解。
1. 病毒性胃肠炎诺如病毒或轮状病毒感染导致胃肠黏膜炎症，表现为水样便、低热伴肌肉酸痛。可口服蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、双歧杆菌三联活菌散调节。
2. 细菌性食物中毒沙门氏菌等污染食物引发全身中毒反应，出现脓血便与高热。需用左氧氟沙星、头孢克肟抗感染，配合蒙脱石散保护肠黏膜。
3. 流行性感冒流感病毒侵袭呼吸道及全身，典型症状为头痛、肌痛伴38℃以上高热。建议使用奥司他韦、连花清瘟胶囊、布洛芬对症治疗。
4. 热射病早期高温环境下电解质紊乱引发头痛、乏力，可能伴随稀便。需立即降温并补充氯化钠溶液，严重时静脉输注生理盐水。
症状持续超过48小时或出现意识模糊、血便时需急诊就医，发热期间建议饮用淡盐水并保持卧床休息。
