乳腺癌可能由遗传因素、激素水平异常、不良生活习惯、乳腺疾病史等原因引起，早期可通过乳腺自查、影像学检查、药物治疗、手术切除等方式干预。
1、遗传因素：BRCA1/2基因突变显著增加患病风险，建议有家族史者定期进行基因检测和乳腺钼靶检查，药物预防可选用他莫昔芬、阿那曲唑等。
2、激素水平异常：长期雌激素暴露如初潮早、绝经晚、未生育等因素可能刺激乳腺细胞异常增生，表现为乳房肿块或疼痛，治疗需使用来曲唑等内分泌调节药物。
3、不良生活习惯：酗酒、高脂饮食及缺乏运动可能导致肥胖和代谢紊乱，这类生理性因素可通过控制体重、每周150分钟有氧运动等非药物方式改善。
4、乳腺疾病史：既往乳腺不典型增生或导管内乳头状瘤可能恶变，通常伴随乳头溢液或皮肤凹陷，需通过真空辅助活检或保乳手术进行病理确诊。
建议保持膳食纤维和优质蛋白摄入，避免熬夜及电离辐射接触，35岁以上女性每年进行一次乳腺超声联合钼靶筛查。
