怎样可以减肚子

Question

请问肚子为什么很容易变大呢？怎样可以减肚子呢？？其他地方不怎么胖。这是为什么？？

Answer 1

人体的肚子变大，一般认为是由于人体长期的便秘后引起的，还可以见于进食高脂肪食物和运动过少引起的脂肪堆积，出现了肚子上脂肪比较多，影响了正常的生活。需首先通便，如果是有便秘用些麻仁润肠丸治疗，对于在平时需增加运动，控制饮食，肚子的脂肪是可以逐渐减肥的。

Answer 2

您好，肚子变大是由于肚子上脂肪的增多所致，啤酒喝多了也会导致肚子变大。建议您平时少吃些高脂肪，高热量的食品，保持清淡的饮食，规律的作息，适当的运动，这些都能对减小您的肚子起着一定的作用。