6岁孩子睡觉出汗多可能由环境过热、睡前活动量大、维生素D缺乏、上呼吸道感染等原因引起。
1、环境过热：卧室温度过高或被子过厚会导致生理性出汗，家长需保持室温在20-24摄氏度，选择透气棉质睡衣。
2、睡前活动量大：睡前剧烈游戏会提高基础代谢率，建议家长在睡前一小时安排安静活动如阅读。
3、维生素D缺乏：可能伴随枕秃、夜惊，需检测血清25羟维生素D水平，可遵医嘱补充维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒或胆维丁乳。
4、上呼吸道感染：可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎有关，表现为张口呼吸、打鼾，需耳鼻喉科评估后使用鼻用糖皮质激素或抗组胺药。
持续夜间大汗伴体重下降需排查甲状腺功能亢进等代谢性疾病，日常注意补充含钙丰富食物如酸奶、豆腐。
