长期胃动力不足可能引发功能性消化不良、胃食管反流病、慢性胃炎，严重时可导致胃轻瘫。胃动力不足通常由饮食不当、精神压力、糖尿病胃轻瘫、帕金森病等因素引起。
1. 饮食不当高脂辛辣饮食会延缓胃排空，表现为餐后饱胀。建议减少单次进食量，选择易消化食物如粥类、蒸蛋，避免糯米及碳酸饮料。
2. 精神压力长期焦虑会抑制迷走神经功能，导致胃蠕动减弱。可通过正念训练改善，必要时使用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等促胃动力药物。
3. 糖尿病胃轻瘫高血糖损伤自主神经，常伴恶心呕吐。需控制血糖并联合甲氧氯普胺注射液、红霉素肠溶片治疗，严重者需胃电起搏器植入。
4. 帕金森病中枢神经退变影响胃肠神经丛，多伴便秘。除使用盐酸普拉克索片外，可尝试针灸配合多巴胺受体激动剂改善症状。
日常建议少食多餐，餐后适度散步促进蠕动，定期监测血糖血压。若出现持续呕吐、体重下降需及时消化科就诊。
