阳光过敏可通过物理防护、药物缓解、光疗脱敏、病因治疗等方式改善。阳光过敏通常由紫外线敏感、光毒性反应、光变态反应、系统性疾病等原因引起。
1、物理防护避免日晒高峰期外出，穿戴防晒衣物及宽檐帽，使用SPF30以上广谱防晒霜，物理屏障可减少紫外线直接刺激。
2、药物缓解急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药，局部涂抹氢化可的松乳膏，严重者可短期口服泼尼松。药物需在医生指导下使用。
3、光疗脱敏对顽固性病例可采用窄谱UVB光疗，通过逐步增加紫外线剂量诱导皮肤耐受，需在专业医疗机构进行。
4、病因治疗可能与红斑狼疮、卟啉病等系统性疾病有关，通常伴随关节痛、乏力等症状。需针对原发病治疗，如羟氯喹等免疫调节剂。
日常注意补充维生素D，避免食用光敏性食物如芹菜、柠檬等，症状持续加重应及时就诊皮肤科。
